Dia mundial da voz

Assinala-se hoje o dia mundial da voz, centros hospitalares e várias associações promovem rastreios gratuitos prevenindo a deteção de eventuais problemas, através do diagnóstico precoce e alertam a população para os cuidados a ter com a voz, como fazer uma alimentação equilibrada, rica em fibras e proteínas, beber bastante água, praticar exercício físico, não gritar, falar pausadamente, não fumar, não abusar de bebidas gasosas e dormir bem.